スケジュール　

▫️ビギナークラス

　柔術で必要な基本動作及び基本のテクニックを中心に行います。

▫️親子クラス

お子様がご会員のご親族・女性一般会員様が基本を学ぶクラスです。

▫️レギュラークラス
　前半は柔術に必要なドリルやテクニックの練習、後半はスパーリングを行います。

▫️グラップリングクラス

道着を着用せずウェア等で行う事が可能なクラスです。

▫️朝練クラス
　柔術に必要な動きを重点的に練習するクラスです。スパーリングは希望のみ。初心者の方や動きの精度を高めたい方におすすめです。

▫️キッズクラス

幼稚園児～６年生を対象としたクラスです。全身を使ったゲームやアクティビティを取り入れながら、柔術の基本的な動きを楽しく学ぶことができます。