土日は二部練
▫️ビギナークラス
柔術で必要な基本動作及び基本のテクニックを中心に行います。
▫️親子クラス
お子様がご会員のご親族・女性一般会員様が基本を学ぶクラスです。
▫️レギュラークラス
前半は柔術に必要なドリルやテクニックの練習、後半はスパーリングを行います。
▫️グラップリングクラス
道着を着用せずウェア等で行う事が可能なクラスです。
▫️朝練クラス
柔術に必要な動きを重点的に練習するクラスです。スパーリングは希望のみ。初心者の方や動きの精度を高めたい方におすすめです。
▫️キッズクラス
小学校１年生～６年生を対象としたクラスです。全身を使ったゲームやアクティビティを取り入れながら、柔術の基本的な動きを楽しく学ぶことができます。
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